Bumbu Dapur Instan Bisa Jadi Pemicu Kanker Payudara? Ini Kata Dokter

“Semakin kamu tahu apa yang masuk dalam makananmu, semakin mudah kamu membuat pilihan yang sesuai dengan kebutuhanmu,” katanya.

Ia menegaskan, real food bukan berarti tidak ada rasa. “Jadi contohnya, saat memilih kaldu bubuk, saya lebih suka yang komposisinya jelas dan dari bahan natural. Cek komposisinya sebelum membeli,” ujarnya.

Ia juga mengingatkan, memasuki Breast Cancer Awareness Month ini, mulai dari hal yang bisa dikontrol. Lebih aktif, lebih banyak real food, dan lebih banyak memilih bumbu alami dapur. Mulai dari pilihan kecil hari ini.

Kalau kamu sebelumnya tak pernah baca label bumbu, mulai sekarang yuk lebih sadar komposisi bumbu dapur agar asupan yang masuk ke badanmu lebih terjaga.

(Agustina Wulandari )