Susah Berhenti Ngerokok Tanda Pria Lemah? Ini Penjelasan Dokter

Ia juga menjelaskan bahwa terapi NRT kini semakin mudah diperoleh di berbagai apotek, salah satunya dalam bentuk permen karet nikotin (nicotine gum). Namun, penggunaannya harus mengikuti petunjuk yang benar agar hasilnya optimal.

Cara mengonsumsinya pun berbeda dengan permen karet biasa. Produk tersebut dikunyah perlahan, kemudian didiamkan sejenak di dalam mulut sebelum dikunyah kembali. Sementara itu, bagi orang yang memiliki kondisi medis tertentu, konsultasi dengan dokter tetap dianjurkan sebelum memulai terapi.

Di akhir penjelasannya, dr. Mario menegaskan bahwa berhenti merokok memerlukan strategi yang tepat, bukan hanya mengandalkan kemauan sesaat. Dengan dukungan terapi dan pendampingan medis, peluang untuk lepas dari ketergantungan nikotin akan jauh lebih besar.

"Berhenti merokok itu memang susah, tapi jangan cuma modal niat. Harus pakai yang namanya sistem," pungkasnya.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)