Apa Perbedaan Trauma dan PTSD yang Sering Dianggap Sama?

JAKARTA - Apa perbedaan trauma dan PTSD yang sering dianggap sama? Banyak orang menganggap trauma dan PTSD adalah kondisi yang sama, padahal keduanya memiliki perbedaan mendasar, baik dari sisi gejala, tingkat keparahan, hingga penanganannya.

Trauma merupakan respons emosional atau psikologis seseorang setelah mengalami kejadian yang menyakitkan atau mengejutkan, seperti kecelakaan, kekerasan, bencana alam, kehilangan orang terdekat, hingga patah hati. Sementara PTSD atau post-traumatic stress disorder adalah gangguan mental yang muncul akibat trauma berat yang tidak tertangani dengan baik.

PTSD biasanya membuat seseorang terus dihantui pengalaman buruk dalam waktu lama hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.

Perbedaan Trauma dan PTSD

Berikut beberapa perbedaan trauma dan PTSD yang dilansir dari laman RS Pondok Indah:

1. Definisi

Trauma adalah reaksi emosional alami setelah seseorang mengalami peristiwa yang menegangkan, menakutkan, atau menyakitkan. Kondisi ini bisa muncul setelah satu kejadian atau berulang kali akibat pengalaman traumatis yang kompleks.