3. Istirahat saat berkendara, berhentilah jika ngantuk dan jangan dipaksakan kalau sudah mulai mengantuk.
4. Minum kopi atau teh bisa membantu meningkatkan kewaspadaan, tapi jangan berlebihan.
5. Tidur sejenak di Rest Area atau lakukan streching untuk merelaksasi badan.
(Rani Hardjanti)