Kurang tidur dapat membuat kulit terlihat kusam dan memicu munculnya lingkaran hitam di bawah mata. Usahakan mengatur waktu istirahat dengan baik meski jadwal tidur berubah selama puasa.
Tidur cukup membantu proses regenerasi sel kulit sehingga wajah tetap segar dan sehat.
Menjaga kulit tetap glowing saat puasa sebenarnya bukan hal sulit. Kuncinya ada pada hidrasi yang cukup, asupan nutrisi seimbang, perawatan rutin, serta istirahat yang berkualitas.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)