MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Minum air putih yang cukup setelah berbuka juga dapat membantu mengurangi gejala maag dan rasa tidak nyaman di lambung.
2. Tidak Langsung Berbaring
Menghindari posisi berbaring setelah makan dapat mencegah gangguan pencernaan menjadi mulas. Saat tubuh dalam posisi horizontal, asam lambung lebih mudah naik ke kerongkongan sehingga menimbulkan sensasi terbakar.
Sebaiknya tunggu setidaknya beberapa jam setelah makan sebelum berbaring atau tidur.
3. Minum Air Jahe