“Konsumsi cokelat berhubungan dengan peningkatan mood dan penurunan stres,” tutur Kasandra.
Terakhir, makanan berkuah juga cocok bagi Anda saat hujan. Selain meningkatkan mood, mengonsumsi makanan berkuah juga bisa menghangatkan badan di tengah udara dingin yang dirasakan saat hujan.
“Sup, soto, atau makanan rumahan hangat memberi rasa aman dan nostalgia positif, terutama saat hujan,” tandas dia.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)