Viral Es Gabus Bikin Heboh, Orangtua Perlu Lakukan 3 Hal Ini

1. Langkah Pencegahan 
Sebagai langkah pencegahan, orangtua disarankan memperhatikan kebersihan penjual, warna makanan yang tidak terlalu mencolok, 

2. Batasi Frekuensi Konsumsi Jajanan
Dari sisi gizi, es gabus termasuk jajanan dengan nilai gizi sederhana. Kandungan utamanya berasal dari karbohidrat dan gula, sehingga fungsinya lebih sebagai sumber energi.

Namun, karena tidak memenuhi konsep gizi seimbang, konsumsi es gabus sebaiknya tidak terlalu sering dan tetap diimbangi dengan pola makan bergizi seimbang

3. Biasakan Sarapan 
Anak-anak dianjurkan untuk pembiasaan sarapan. Dengan makan utama terlebih dahulu, maka jajanan tidak dikonsumsi secara berlebihan.

(Rani Hardjanti)