5 Buah yang Tinggi Vitamin C, Bagus Buat Imun Tubuh

Mei Sada Sirait, Jurnalis
Rabu 24 Desember 2025 19:05 WIB
5 Buah yang Tinggi Vitamin C, Bagus Buat Imun Tubuh (Foto: Freepik)
Share :

Pepaya biasanya dipilih sebagai menu pagi atau camilan sore karena ringan, menyegarkan, dan mudah dicerna.

Stroberi

Stroberi dikenal sebagai buah yang kaya vitamin C sekaligus antioksidan. Kandungan nutrisinya mendukung kesehatan kulit, membantu melawan radikal bebas, dan menunjang sistem imun.

Stroberi pun mudah ditemukan di supermarket maupun pasar modern, sehingga bisa menjadi pilihan buah premium untuk melengkapi menu sehat harian.

Jeruk

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya