MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Kiwi
Kiwi mungkin berukuran kecil, tetapi kandungan vitamin C-nya tergolong besar. Buah ini juga mengandung serat, potasium, dan antioksidan yang mendukung kesehatan jantung dan sistem pencernaan.
Kiwi cocok dikonsumsi sebagai bagian dari sarapan ringan, campuran salad buah, atau topping yogurt bagi yang ingin hidangan praktis.
Pepaya
Pepaya adalah buah tropis yang mudah ditemukan dan ramah di kantong. Selain kaya vitamin C, pepaya juga mengandung vitamin A dan enzim yang membantu pencernaan.