MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Anda juga bisa menetapkan aturan untuk diri sendiri, misalnya dengan hanya menggunakan vape di luar rumah.
Anda juga bisa mencoba terapi penggantian nikotin (NRT), mengunyah permen karet, dan semprotan yang digunakan sebagai pengganti vape.
Jika diperlukan, Anda bisa meminta bantuan penyedia layanan kesehatan tentang alat dan sumber daya yang dapat digunakan untuk berhenti dari vape. Mereka mungkin menyarankan obat-obatan untuk membantu mengelola gejala penarikan nikotin.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)