Jenis-Jenis Insomnia yang Jarang Disadari, Ternyata Bisa Menyerang Anak-Anak

JAKARTA - Penyakit Insomnia dikenal sebagai gangguan tidur yang banyak dialami orang dewasa. Namun faktanya, anak-anak pun bisa terserang insomnia dengan gejala yang sering kali tidak disadari oleh orang tua.

Pakar kesehatan menyebut, insomnia pada anak bisa berdampak serius terhadap pertumbuhan, daya konsentrasi, hingga kesehatan mental. Sayangnya, banyak orang tua menganggap sulit tidur hanyalah hal biasa, padahal bisa menjadi tanda gangguan tidur tertentu.

Berikut beberapa jenis insomnia pada anak yang jarang disadari:

• Sleep-Onset Insomnia

Anak kesulitan untuk memulai tidur meski sudah berada di tempat tidur dalam waktu lama. Biasanya mereka merasa tidak mengantuk atau memilih tetap bermain.

• Maintenance Insomnia

Anak mudah terbangun di malam hari dan sulit kembali tidur. Kondisi ini membuat tidur anak menjadi tidak nyenyak dan rentan mengganggu aktivitas keesokan harinya.

• Behavioral Insomnia