5 Manfaat Minum Matcha, dari Melawan Kanker hingga Membuat Kulit Sehat

Dapat Memacu Penurunan Berat Badan

National Institute for Health menyatakan bahwa teh hijau meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak, mengurangi lipogenesis, serta penyerapan lemak sehingga memiliki kemungkinan efek sederhana pada berat badan.

Salah satu uji klinis juga pernah dilakukan pada 76 individu yang kelebihan berat badan selama empat bulan dan ditemukan bahwa konsumsi harian teh hijau membantu dalam penurunan berat badan.

Untuk Kulit Sehat dan Glowing

Bubuk matcha dan teh hijau bukan hanya baik untuk kondisi internal saja, tetapi juga untuk meningkatkan kesehatan kulit. Matcha dapat membantu regenerasi kulit, penyembuhan luka atau pengobatan kondisi epitel tertentu.

Senyawa yang terkandung dalam matcha seperti kafein dan EGCG menjadikan matcha sebagai tambahan yang sempurna untuk rutinitas perawatan kulit Anda dan dapat digunakan sebagai masker wajah sederhana untuk membantu meredakan kemerahan dan memberikan kulit efek glowing cahaya yang sehat.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

(Martin Bagya Kertiyasa)