MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
5. Apel
Apel banyak mengandung vitamin C yang erat kaitannya dengan nutrisi penangkal flu dan pilek. Vitamin C bagus untuk mencegah penyakit paru. Selain itu Vitamin C juga bagus untuk mencegah gejala asma.
BACA JUGA:Daftar Makanan untuk Mencegah Kanker Serviks, Catat Ya Girls!
6. Kunyit
Selanjutnya ada kunyit yang memiliki sifat anti-inflamasi. Senyawa kurkumin pada kunyit membantu meredakan peradangan saluran udara dan sesak dada yang berhubungan dengan asma.
(Dyah Ratna Meta Novia)