Sedih Akibat Putus Cinta, Atasi dengan 6 Cara Ini!

Saat kamu sedang putus cinta dan merasa mengalami patah hati hebat, curhatlah kepada keluarga dan sahabat-sahabatmu. Sampaikan betapa sedihnya perasaanmu dan betapa membutuhkannya kamu bantuan dan dukungan emosional saat ini. Dengan curhat maka rasa sedih yang menyesakkan dada bisa sedikit berkurang.

2. Bangun harga diri kembali

Saat putus cinta biasanya timbul perasaan ditolak, ditinggalkan dan tak berharga. Tidak apa-apa jika merasa demikian untuk sementara. namun kembali bangunlah harga dirimu, dengan cara self love, dan menyakini bahwa dirimu berharga dan penting.

3. Hilangkan pikiran negatif

Hilangkan semua pikiran negatif saat putus cinta. Termasuk pikiran negatif tentang dirimu. Katakan kepada dirimu, bahwa kamu tetaplah berharga bagaikan permata meski dia sudah tak mau menjalin cinta denganmu.