Belum Bisa Move On dari Mantan Pacar, Ini 5 Penyebabnya

2. Berada di Lingkungan yang Terus Mengingatkan Mantan

Hindari lingkungan yang terus menarikmu pada kenangan saat bersama dengannya. Jika perlu, pertimbangkan untuk pindah, beralih ke lingkungan yang berbeda atau kamu bisa melakukan hobi yang berbeda.

Gunakan masa lajangmuu untuk melakukan hal-hal yang ingin kamu lakukan dan nikmati kebebasan ini. Kamu akan membuang-buang waktu jika terus terpuruk hanya karenanya.

3. Mantanmu Terus Menghubungi

Melihat mantan dan mendengarkan kabar darinya, dapat menghalangi kamu untuk melepaskannya. Kamu perlu menata kehidupan barumu dan tidak melihat mantan untuk sementara waktu sampai kamu bisa mengatasi perasaanmu.

Jangan berkomunikasi, cobalah membatasi kontak dengannya. Jika memang tidak ada alasan mantan untuk menelepon atau mengirim pesan kepadamu, jelaskan bahwa kamu memerlukan batasan untuk itu. Jelaskan, kamu masih terluka dan masih membutuhkan waktu untuk menyembuhkan.