5 Buah Penurun Kolesterol, Sering Konsumsi Yuk!

Intan Afika Nuur Aziizah, Jurnalis
Rabu 27 Oktober 2021 22:30 WIB
Alpukat (Foto: Well good)
Share :

RUPANYA kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Hal ini bisa membuat Anda rentan terhadap berbagai penyakit serius, seperti penyakit jantung koroner, stroke, diabetes tipe 2 hingga tekanan darah tinggi.

Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh. Ada berbagai cara untuk menurunkan kolesterol secara alami, salah satunya mengonsumsi buah-buahan.

Berikut 5 buah penurun kolesterol, apa saja?

 

1. Pisang

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya