MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
3. Wanita hamil atau menyusui
Jika seseorang sedang hamil atau menyusui, rekomendasi asupan air juga ikut berubah. IOM merekomendasikan bahwa wanita hamil dari segala usia harus berusaha untuk mendapatkan sekira 2,3 liter setiap hari.
Pada wanita menyusui mungkin perlu menambah total asupan air hingga sekira 2,9 hingga 3 liter air per hari.
(Dyah Ratna Meta Novia)