Cegah Demensia, Ini Berbagai Makanan yang Bagus untuk Otak

Wilda Fajriah, Jurnalis

Kamis 16 September 2021 14:02 WIB

Kacang-kacangan (Foto: Penn state university)

- Kacang-kacangan

- Gandum, minimal tiga porsi dalam sehari

- Ayam atau kalkun, dua kali seminggu

- Ikan, satu porsi atau lebih dalam seminggu

- Kacang dan lentil, tiga porsi atau lebih dalam seminggu

- Minyak zaitun

Halaman:

1 2 3 4

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Makanan MakananuntukOtak demensia CegahDemensia