6 Manfaat Minyak Ikan bagi Kecantikan, Apa Saja?

3. Meningkatkan perlindungan dari UV

Kandungan EPA dalam minyak ikan dapat meningkatkan perlindungan tubuh terhadapt sinar UV. Bagaikan tabir surya dari dalam, ini karena kandungan anti-inflamasinya.

Namun, tetap saja penggunaan minyak ikan bukan untuk menggantikan pemakaian SPF 30 untuk kulit yang terpapar sinar matahari langsung. Lebih baik, konsumsi minyak ikan untuk menambah perlindungan dari dalam.

4. Menyeimbangkan produksi minyak dan melawan ketombe

Konsumsilah minyak ikan. Jangan gunakan langsung ke rambut karena akan membuat rambut Anda bau amis.

“Minyak ikan meningkatkan kesehatan rambut karena memproduksi sebum yang seimbang sehingga dapat mengondisikan rambut secara alami dan mencegah kulit kepala dari peradangan dan berketombe,” ucap Kerry Yates, Ahli Trikologi dan Pendiri Color Collective di Dallas, Texas