6 Manfaat Minyak Ikan bagi Kecantikan, Apa Saja?

Minyak ikan biasanya dikonsumsi sebagai suplemen berbentuk cair dalam kapsul. Sebenarnya minyak ikan bisa diaplikasikan pada kulit, rambut, dan kuku. Namun, bau ikan yang sangat menyengat membuat orang tidak mau menggunakannya.

Berikut khasiat minyak ikan bagi kecantikan kulit, rambut, dan kuku yang dilansir dari Every Day Health.

1. Menghidrasi kulit kering

“Asam lemak omega-3 sangat menghidrasi. Mereka dapat meningkatkan fungsi pelindung kulit untuk mencegah kehilangan air,” jelas Debra Jaliman, MD, Pakar Kulit di New York dan penulis Skin Rules.

“Gunakan minyak ikan pada daerah kering,” katanya. Bubuhkan di dekat mata dan sekitar tepi wajah di bagian yang kasar, saran Dr. Jaliman. Atau coba di bagian tubuh yang sangat kering, seperti sikut dan lutut.