Buat Karyawan, Jangan Takut Meminta 4 Hal Ini kepada Bos

2. Istirahat saat sakit

Saat Anda merasa sakit maka Anda berhak meminta istirahat. Misalnya sehari tidak masuk jika memang sakitnya parah dan membuat Anda tak bisa bekerja.

Bagaimanapun kesehatan Anda sangat penting. Selain itu, jika Anda terus bekerja saat sakit, Anda mungkin tidak dapat memberikan hasil yang optimal seperti biasa.

3. Waktu makan siang

Anda tahu itu tidak benar ketika Anda terburu-buru saat makan siang yakni sekitar 10 menit karena Anda harus kembali dan bekerja. Sebagian besar kantor memiliki jam makan siang tetap satu jam atau 30 menit.

Waktu ini ditetapkan tengah hari karena juga berfungsi sebagai waktu santai untuk pikiran Anda. Anda harus berbicara dengan rekan kerja Anda, makan makanan dengan kecepatan normal dan meluangkan waktu untuk istirahat makan siang Anda. Jangan gabungkan dengan pekerjaan.