Anda dapat memberikan susu kunyit kepada anak-anak Anda sebelum tidur. Caranya, anda dapat menambahkan sejumput kunyit ke dalam susu, lalu di aduk rata.
Baca juga: Potret Cantik Angel Karamoy, Janda 4 Tahun yang Penuh Pesona
4. Bayam
Kaya vitamin C, dan juga mengandung banyak antioksidan dan beta karoten. Bayam adalah salah satu sayuran yang baik untuk makanan anak Anda. Daun hijau ini bermanfaat dalam meningkatkan kemampuan sistem kekebalan, serta dapat melawan berbagai infeksi.
(Dyah Ratna Meta Novia)