4 Cara Berbicara dengan Teman yang Depresi

3. Bagaimana perasaanmu sekarang?

Mengajukan pertanyaan ini, Anda mungkin juga mengetahui tentang bagaimana perawatan mereka berlangsung. Ini juga akan mudah dipahami apabila ia membutuhkan lebih banyak bantuan profesional. Jika orang tersebut tidak mau melanjutkan konseling maka tugas Anda memotivasi mereka untuk melakukannya lagi.

4. Anda penting bagi saya

Orang yang depresi cenderung tinggal sendirian dan mereka hampir tidak mendapatkan perhatian siapa pun. Jadi, dalam fase sulit kehidupan mereka ini, Anda harus memberi tahu mereka bahwa mereka yang paling berarti bagi Anda. Memberi tahu ini akan membantu orang itu menyadari nilai mereka di mata orang lain yang pada akhirnya akan membantu mereka untuk mencintai diri mereka sendiri.

(Dewi Kurniasari)