5 Makanan Pembangkit Mood untuk Jalani Hari, Nomor 2 Enggak Boleh Dimakan Berlebihan Ya!!

Pradita Ananda, Jurnalis
Rabu 10 Januari 2018 05:10 WIB
Makan cokelat (Foto: Thermofisherscientific)
Share :

DALAM menjalani keseharian, ada kalanya kita terbangun di pagi hari namun merasa gloomy alias tidak bersemangat merasa terlalu lelah untuk melakukan kegiatan apapun.

Biasanya, situasi seperti di atas bertambah sering terjadi dengan hadirnya musim dingin atau hujan. Di mana cuaca yang berangin dan dingin ini, sepertinya membuat kebanyakan orang ingin bergerumul di tempat tidur bukan?

Menjaga semangat diri untuk tetap bergairah dan bahagia melakukan sederet aktivitas penting untuk dilakukan. Jangan khawatir! Ternyata ada jenis makanan yang bisa dikonsumsi untuk membantu memerangi 'gloomy day' tersebut. Apa saja? Ini dia uraiannya.

BACA JUGA:

Buah-buahan citrus

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya