4 Snack Berkarbohidrat Ini Bisa Turunkan Berat Badan Lho

HAL pertama yang dilakukan ketika seseorang hendak menurunkan berat badan adalah dengan menghindari asupan makanan yang mengandung karbohidrat. Tapi ternyata tidak semua snack berkarbohidrat bisa menjadi pemicu awal gagalnya diet Anda, lho.

Dilansir dari Prevention, Selasa (22/11/2016) berikut beberapa snack makanan berkarbo yang aman dikonsumsi bahkan ketika dalam proses diet menurunkan berat badan. Pastikan Anda menyantapnya dalam jumlah porsi yang sesuai.

Sereal

Banyak orang berfikiran sereal bisa menjadi pemancing datangnya tumpukan lemak di tubuh, padahal anggapan ini sepenuhnya tidaklah benar. Sarapan dengan semangkuk sereal gandum dan susu bisa jadi santapan nikmat di sabtu pagi. Tambahkan beberapa buah marsmellow dan taburan gula palem untuk rasa yang makin kaya. Tentunya jangan melahap menu ini setiap hari dalam porsi berlebih.

Popcorn