8 Makanan yang Wajib Dikonsumsi Usai Cabut Gigi Bungsu, Ini Alasannya!
Makanan dingin seperti es krim dapat membantu meredakan nyeri pada gusi serta mengurangi pembengkakan. Namun, hindari es krim dengan tambahan topping seperti kacang, permen, atau bahan keras lainnya karena bisa mengiritasi area bekas pencabutan.
7. Oatmeal
Oatmeal bisa jadi pilihan sarapan yang mengenyangkan selama masa pemulihan. Makanan ini mengandung vitamin, mineral, dan serat yang membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Perlu diingat, oatmeal harus sudah dalam keadaan hangat kuku saat dikonsumsi.
8. Ikan
Setelah kondisi gusi mulai membaik, kamu bisa mulai mengonsumsi makanan padat bertekstur lembut seperti ikan tanpa duri. Ikan merupakan sumber protein yang dapat mendukung pemulihan. Agar teksturnya tetap lembut dan tidak kering, kamu bisa memasaknya dengan cara dikukus atau ditim.
Meski begitu, proses pemulihan setiap orang bisa berbeda. Pastikan untuk mengonsultasikan makanan yang aman dikonsumsi dengan dokter gigi dan tanyakan kapan bisa kembali makan seperti biasa.
(Agustina Wulandari )
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
