Potret Krisdayanti Sabet Dua Medali Kejuaraan Wushu, Makin Energik di Usia 51 Tahun
Perjalanan Krisdayanti menekuni wushu turut memperlihatkan bahwa seseorang tetap bisa mempelajari keterampilan baru dan berkompetisi di usia dewasa.
Selain menjalani latihan wushu, KD juga menjaga kebugaran dengan melakukan kardio dan berenang. Ia bahkan mengungkapkan bahwa dirinya menjalani pemeriksaan kesehatan sebelum mengikuti pertandingan untuk memastikan kondisi tubuhnya memadai.
"Dua kali latihan di sasana wushu, seperti hari ini saya berenang karena untuk recovery. Untuk penyembuhan sakit-sakitnya tuh dengan berenang tuh bagus banget. Selain untuk menyelam, untuk pernapasan diafragma juga dari berenang," tuturnya.
Rangkaian pencapaian tersebut menunjukkan keseriusannya menjalani olahraga ini, bukan sekadar menjadikannya aktivitas sampingan.
(Agustina Wulandari )
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
