Apa Itu Vaginismus? Kondisi yang Bikin Perempuan Kesakitan saat Berhubungan Intim
Justru dalam beberapa kasus, otot dasar panggul bisa terlalu tegang sehingga menimbulkan rasa sakit.
"Gangguan di sini tidak hanya karena otot kendur, tetapi juga bisa karena terlalu tegang. Keduanya sama-sama tidak baik. Kontraksi yang berlebihan tidak bagus, begitu juga jika kontraksinya kurang," katanya.
Gejala gangguan dasar panggul tidak hanya ditandai dengan nyeri saat berhubungan intim. Kondisi ini juga dapat menimbulkan rasa tidak nyaman di perut bagian bawah, sensasi berat pada area panggul, hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
Karena itu, dr. Yeni mengingatkan pentingnya pemulihan tubuh setelah melahirkan sebelum merencanakan kehamilan berikutnya. Ia menyarankan para ibu untuk fokus terlebih dahulu pada pemulihan dasar panggul melalui asupan nutrisi yang baik, istirahat yang cukup, serta latihan otot yang tepat.
"Jadi memang setelah hamil dan melahirkan, perbaiki dulu kondisi tubuhnya sebelum merencanakan kehamilan berikutnya," pungkasnya.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
