Segudang Manfaat Bunga Telang, Bisa Bikin Mata Jernih!
Bunga telang juga punya sifat nootropik alias bisa mendukung fungsi otak. Senyawa di dalamnya mampu meningkatkan produksi asetilkolin, yaitu zat kimia di otak yang penting untuk daya ingat, proses belajar, dan konsentrasi.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Rutin minum seduhan bunga telang terbukti memiliki efek penurun lipid yang bisa menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah. Kalau pembuluh darah bersih dari tumpukan lemak jahat, jantung otomatis jadi lebih sehat.
6. Merawat Kulit dan Rambut
Kandungan flavonoid di bunga telang membantu menghambat penuaan dini dengan merawat elastisitas kulit. Selain itu, ekstraknya juga sering dipakai untuk merangsang pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan.
Gimana Cara Menikmati Bunga Telang?
Seduh aja 5-7 helai bunga telang segar atau kering dengan secangkir air panas atau air dingin. Untuk menambah kesegaran rasa, tambahkan sedikit madu dan perasan jeruk nipis. Tetap konsumsi sewajarnya dan jangan lupa konsultasi ke dokter kalau kamu punya kondisi medis khusus.
(Agustina Wulandari )
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
