Benarkah Harus Pakai Raket dan Sepatu Mahal untuk Hindari Cedera? Ini Kata Dokter
2. Pilih Raket Padel Sesuai Kemampuan Main
Hal yang sama juga berlaku pada raket, seperti pada olahraga padel. dr. Aldo mengatakan memiliki berbagai bentuk dan karakteristik yang disesuaikan dengan kemampuan pemain.
Raket berbentuk round umumnya lebih mudah dikendalikan sehingga cocok untuk pemula yang masih belajar teknik dasar. Sementara itu, raket bentuk diamond biasanya digunakan pemain yang sudah lebih berpengalaman karena membutuhkan teknik yang lebih baik.
“Raket padel itu kan ada berbagai macam. Ada yang bentuknya oval, diamond, atau round. Masing-masing punya profil berbeda. Untuk pemula biasanya pakai yang round,” jelas dr. Aldo.
“Tapi memang itu butuh teknik yang baik. Kalau sudah advance baru pakai yang diamond. Kadang orang langsung beli yang mahal, tapi belum tentu cocok untuk pemula,” tambahnya.
Artinya, dalam olahraga, faktor terpenting bukanlah harga peralatan, melainkan kesesuaian dengan kebutuhan dan kemampuan pemain. Dengan perlengkapan yang tepat, risiko cedera bisa lebih diminimalkan tanpa harus mengeluarkan biaya berlebihan.
(Djanti Virantika)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
