Advertisement
Advertisement
Advertisement
Home Mom And Kids Travel Beauty Fashion Food Health Life Cari Penyakit Indeks
Okezone.com
Untuk Anda
Okezone Radio
Viral
TV Scope
Kanal
Beranda
News
Finance
Women
Celebrity
Bola
Sport
Muslim
Edukasi
Haji
Ototekno
Infografis
Foto
Video
Indeks
Network
Sindonews
iNews
IDX Channel
MNC Trijaya
Mister Aladin
RCTI+
Vision+
Just For Kids
Highend
Media Sosial
Instagram
Facebook
X
Youtube
Tiktok
About Us
Company Profile
Advertisement
HOME WOMEN FOOD

5 Makanan Fermentasi yang Baik untuk Kesehatan

Kurniasih Miftakhul Jannah , Jurnalis-Minggu, 30 November 2025 |19:10 WIB
5 Makanan Fermentasi yang Baik untuk Kesehatan
5 Makanan Fermentasi yang Baik untuk Kesehatan (Foto: Freepik)
A
A
A

4. Sauerkraut

Sauerkraut adalah hasil fermentasi kubis. Kubis sendiri kaya akan fitokimia yang bermanfaat bagi kesehatan, dan proses fermentasi membantu tubuh menyerap senyawa tersebut dengan lebih baik.

5. Kimchi

Kimchi merupakan makanan tradisional Korea yang dibuat dari sayuran fermentasi, umumnya berbahan dasar kubis. Selain kaya probiotik, kimchi juga tinggi vitamin dan antioksidan.

(Kurniasih Miftakhul Jannah)

      
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Berita Terkait
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/09/24/298/1955035/5-makanan-ini-justru-lebih-nikmat-setelah-disimpan-dalam-waktu-lama-E9PrVv75P6.jpg
5 Makanan Ini Justru Lebih Nikmat Setelah Disimpan Dalam Waktu Lama
https://img.okezone.com/okz/300/content/2018/04/26/298/1891840/mengulik-asal-usul-tempoyak-dan-resepnya-untuk-dicoba-6oQqCGfNiK.jpg
Mengulik Asal-usul Tempoyak dan Resepnya untuk Dicoba
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/04/26/298/1676977/kalau-di-jepang-ini-3-makanan-khasnya-yang-merupakan-hasil-fermentasi-uwgZh7Sc4Y.jpg
Kalau di Jepang, Ini 3 Makanan Khasnya yang Merupakan Hasil Fermentasi
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/04/26/298/1677016/wow-3-kuliner-populer-di-dunia-ini-adalah-hasil-fermentasi-I20u2xeYjK.jpg
Wow, 3 Kuliner Populer di Dunia Ini Adalah Hasil Fermentasi
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/04/25/298/1676187/maknyus-ini-3-olahan-fermentasi-khas-indonesia-JeXG9RCJco.jpg
Maknyus, Ini 3 Olahan Fermentasi Khas Indonesia
https://img.okezone.com/okz/300/content/2017/04/25/298/1676127/tahukah-anda-3-kuliner-berbahan-susu-ini-dibuat-dengan-proses-fermentasi-sPKotVwlN0.jpg
Tahukah Anda, 3 Kuliner Berbahan Susu Ini Dibuat dengan Proses Fermentasi
Banner
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Advertisement
Advertisement