Bikin Awet Muda, Ini 5 Manfaat Minum Air Putih
3. Buang Racun
Air minum akan mengeluarkan racun dalam tubuh Anda, terutama racun berbahaya yang dapat merusak kesehatan secara keseluruhan. Dengan meningkatkan asupan air, Anda dapat membuang racun dalam tubuh untuk meningkatkan kesehatan kulit dan tubuh Anda.
Banyak orang melakukan diet jus untuk mengeluarkan racun, tetapi menjaga pola makan yang sehat dan minum air akan membantu membuang racun dengan cara yang sama.
4. Mengurangi Keriput
Manfaat selanjutnya ialah mengurangi keriput. Air membuat tubuh Anda terhidrasi dan segar serta membantu menjaga elastisitas kulit Anda. Orang yang minum air dalam jumlah banyak lebih kecil kemungkinannya untuk menderita bekas luka, kerutan, dan garis-garis halus.
Seiring bertambahnya usia, semakin sulit bagi tubuh Anda untuk menahan air. Jadi dengan mengonsumsi lebih banyak air ke dalam sistem Anda, itu membantu tubuh dan kulit tetap terhidrasi.
5. Mencegah Jerawat
Satu lagi manfaat dari mengonsumsi air putih pada kulit ialah mencegah jerawat. Racun jenis tertentu akan menyumbat pori-pori kecil pada epidermis Anda dan dapat menyebabkan masalah seperti jerawat.
Dengan minum lebih banyak air, Anda memastikan bahwa Anda tidak akan menderita jerawat dan jerawat yang parah. Semakin terhidrasi kulit Anda, semakin sedikit pori-pori Anda akan tersumbat.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
