Anak bisa merasa tertekan oleh tugas sekolah, ujian, atau masalah sosial sehingga sulit tidur nyenyak.
Kamar yang terlalu terang, panas, bising, atau tempat tidur yang tidak nyaman sering membuat anak sulit terlelap.
Alergi, asma, sakit perut, atau batuk pilek berkepanjangan dapat mengganggu pola tidur anak.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)