Lagi Musim Batuk Pilek, Ini 5 Cara Alami Obati Bapil Anak
3. Hirup Uap Air Hangat
Menghirup uap air hangat juga bisa membantu mengatasi batuk dan pilek pada anak. Biarkan anak Anda menghirup uap air dari bak mandi atau pancuran air hangat.
Ini dapat membantu mengencerkan lendir dan, sebagai bonus, menenangkan anak Anda sebelum tidur.
4. Gunakan Semprotan Hidung
Menggunakan semprotan hidung dari larutan garam dapat membantu mengencerkan lendir di hidung. Jika anak Anda belum cukup umur untuk membuang ingus, gunakan alat pengisap untuk membantu mengeluarkan lendir dari hidungnya.
Mengurangi hidung tersumbat pada anak Anda dapat membantu mengurangi batuknya. Anak mungkin bernapas melalui mulut ketika hidungnya tersumbat, sehingga dapat mengiritasi tenggorokannya dan menyebabkan batuk.
5. Tinggikan Kepala Anak saat Tidur
Satu lagi ialah meninggikan kepala anak saat mereka tertidur. Menopang kepala anak Anda dengan satu atau dua bantal tambahan dapat membantu mengurangi batuknya di malam hari.
Meninggikan kepala dapat membantu mengeringkan hidung tersumbat dan meredakan batuk yang berhubungan dengan postnasal drop. Namun, cara ini hanya disarankan untuk anak di atas 2 tahun.
(Kurniasih Miftakhul Jannah)
