Pentingnya Rajin Minum Air Putih untuk Jaga Kesehatan Ginjal

Annastasya Rizqa , Jurnalis-Kamis, 08 Mei 2025 |10:23 WIB

Pentingnya Rajin Minum Air Putih untuk Jaga Kesehatan Ginjal. (Foto: Freepik)

Oleh karena itu, dianjurkan mengonsumsi air murni tanpa tambahan gula atau zat aditif. Jurnal tersebut menyampaikan bahwa konsumsi air murni lebih baik dibandingkan minuman manis atau berkafein yang bisa mengganggu kesehatan ginjal.

Dokter Luh juga mengingatkan agar masyarakat juga memeriksa kesehatan secara berkala agar bisa mengetahui kondisi tubuh masing-masing.

“Selalu cukupi kebutuhan cairan tubuh dengan memilih air yang berkualitas seperti air murni hasil distilasi untuk mendukung kesehatan ginjal, jangan lupa untuk selalu rutin melakukan pemeriksaan Kesehatan secara berkala untuk mendeteksi masalah ginjal lebih awal,” pungkasnya.

(Qur'anul Hidayat)