Major juga berbagi tips tentang cara meningkatkan kualitas tidur di pesawat. Ia mengatakan bahwa tempat duduk yang dipilih dapat memengaruhi kenyamanan tidur. "Pilih kursi di dekat jendela atau lorong untuk memberi ruang lebih, yang bisa membuat tidur jadi lebih nyaman," tambahnya.
Jadi, jika kamu ingin tiba di tujuan dengan lebih segar dan siap beraktivitas, cobalah untuk tidur sebanyak mungkin selama penerbangan dan hindari godaan untuk makan makanan di pesawat.
(Kemas Irawan Nurrachman)