Mengenal Apa Itu Burnout, Penyebab Caca Tengker Sering Jatuh Sakit

Annastasya Rizqa , Jurnalis-Minggu, 06 Oktober 2024 |16:00 WIB

Mengenal Apa Itu Burnout, Penyebab Caca Tengker Sering Jatuh Sakit

Mengenal Apa Itu Burnout, Penyebab Caca Tengker Sering Sakit (Foto: Instagram @cacatengker)

Sederet faktor dalam kehidupan sehari=hari dan pekerjaan yang dapat menyebabkan burnout, yakni meliputi:

Beban kerja yang tidak dapat diatur
Perlakuan yang tidak adil di tempat kerja
Tanggung jawab pekerjaan yang membingungkan
Kurangnya komunikasi atau dukungan dari manajer
Tekanan tenggat waktu yang sangat besar
Terlalu banyak pekerjaan, tidak cukup waktu untuk beristirahat (waktu senggang)
Perasaan bahwa pekerjaan atau kehidupan berada di luar kendali Anda
Merasa tidak diakui atau tidak dihargai.

Baca Juga:

Abaikan Burnout, Adik Nagita Slavina Sering Sakit hingga Harus Angkat Kantung Empedu

(Rizky Pradita Ananda)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.