6 Minuman Sehat Bermanfaat untuk Kulit, Baik Dikonsumsi di Pagi Hari

Dita Pramesti , Jurnalis-Rabu, 26 Juni 2024 |20:14 WIB

6 Minuman Sehat Bermanfaat untuk Kulit, Baik Dikonsumsi di Pagi Hari

Minuman sehat yang bermanfaat untuk kulit. (Foto: Freepik)

4. Jus lidah buaya

Jus lidah buaya kaya akan antioksidan dan vitamin yang membantu menjaga kesehatan kulit. Kandungan lidah buaya juga membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mempercepat regenerasi sel-sel kulit, membuat kulit terlihat lebih sehat dan bercahaya.

5. Air biji chia

Air biji chia mengandung ceramide, asam lemak, dan antioksidan yang melindungi kulit dari peradangan dan kerusakan akibat radikal bebas. Minuman ini membantu menjaga kelembapan kulit serta melindungi lapisan kulit alami.

6. Air kelapa

Air kelapa kaya akan kalsium dan potasium yang membantu meningkatkan elastisitas kulit dan memberikan hidrasi yang mendalam. Nutrisi dalam air kelapa juga merangsang produksi kolagen, yang membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutan pada kulit.

(Rizky Pradita Ananda)