Akhir Pekan, Berikut Ini 4 Olahraga Outdoor yang Cocok Dilakukan untuk Tingkatkan Imunitas

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Sabtu, 09 Desember 2023 |08:45 WIB

Akhir Pekan, Berikut Ini 4 Olahraga Outdoor yang Cocok Dilakukan untuk Tingkatkan Imunitas

Olahraga lari. (Foto: Unsplash)

3. Mendaki

Olahraga yang paling menenangkan hati. Jauh dari penat kota, Anda dapat menikmati indahnya pepohonan dan udara yang segar. Pilih tempat yang cocok dengan kondisi fisik Anda, agar tidak mengalami kecelakaan.

4. Renang

Melatih kebugaran tubuh. Anda dapat pergi ke pantai terdekat atau kolam renang. Namun jangan lupa pakai masker dan jaga jarak ya.

(Rizky Pradita Ananda)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :