Segudang Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan, Yuk Disimak!

Leonardus Selwyn Kangsaputra , Jurnalis-Kamis, 09 November 2023 |22:00 WIB

Segudang Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan, Yuk Disimak!

Manfaat air kelapa bagi kesehatan. (Foto: Freepik.com)

Pada dasarnya, kandungan nutrisi air kelapa tua dan air kelapa muda tidak jauh berbeda. Air kelapa tua juga mengandung asam amino dan berbagai mineral, seperti sodium, selenium, fosfor, kalium, dan zinc. Hal inilah yang membuat air kelapa tua memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, di antaranya:

BACA JUGA:

Warga Papua Pegunungan Dilanda Bencana Kelaparan, Berpotensi Alami Malnutrisi

1. Meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Menjaga saluran pencernaan.

3. Menurunkan dan mengontrol kadar gula darah.

4. Mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

(Leonardus Selwyn)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.