8 Tips Diet yang Aman dan Mudah Dilakukan, Boleh Dicoba

Dyah Ratna Meta Novia , Jurnalis-Senin, 04 September 2023 |06:05 WIB

Diet mudah dan aman. (Foto: Freepik)

6. Cobalah mempraktikkan metode memasak yang lebih sehat, menyantap lebih banyak karbohidrat kompleks.

7. Sebaiknya jangan mengonsumsi kafein dalam jumlah berlebihan dan makan dalam porsi besar sekaligus.

8. Tetap aktif olahraga untuk meningkatkan metabolisme.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

diet tips diet mudah Tips Diet yang Aman tips diet

Berita Terkait

Mau Panjang Umur? Coba Pakai Pola Makan Ini

Tips Diet Sehat untuk Perempuan yang Sudah Menopause