Sebelum Meninggal Dunia Coco Lee Depresi, Apa Saja Gejalanya?

6. Memori dan perasaan hilang

Sering melihat teman Anda tidak fokus dan bingung? Ini berarti dia juga bisa mengalami depresi. Tetapi Anda tidak dapat berasumsi jika hanya satu dari lima tanda yang ada.

Kombinasi dari semua atau 2-3 dari mereka mungkin depresi. Bahkan jika Anda memiliki keraguan kecil, itu tidak boleh dianggap remeh.

7. Terus menerus menangis

Terus-menerus menangis, merasa kosong, hampa atau merasa tidak berharga. Merasa tidak bahagia, dan tidak punya semangat hidup.

8. Berkurangnya minat pada kesenangan

Berkurangnya minat atau kesenangan, pekerjaan, hobi, teman, keluarga, dan hal lain yang sebelumnya pernah dinikmati. Rasanya tidak punya tenaga untuk melakukan semua itu.

9. Nafsu makan berubah

Perhatikan perubahan dramatis nafsu makan (bisa naik atau turun) begitu juga dengan perubahan dramatis berat badan yang tidak ada hubungannya dengan diet.

10. Susah berkonsentrasi atau membuat keputusan

Susah berkonsentrasi untuk melakukan pekerjaan atau kegiatan. Susah fokus dan hanya ingin melarikan diri.

11. Sering merasa cemas

Sering mengalami tanda kecemasan, seperti meremas-remas tangan, mondar-mandir, atau menunjukkan tanda-tanda kegelisahan lain - atau sebaliknya, bergerak atau berbicara lebih lambat dari biasanya.

Jika Anda atau anggota keluargamu atau temanmu mengalami berbagai tanda depresi sebaiknya dibawa ke psikolog atau psikiater untuk mendapatkan bantuan profesional.

(Dyah Ratna Meta Novia)

Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.