Bolehkah Penderita Darah Tinggi Minum Kopi?
MINUMAN kopi tak dipungkiri memang jadi salah satu minuman favorit banyak orang, Bahkan tak sedikit, yang menjadikan rutinitas minum kopi sebagai ‘bensin’ untuk beraktivitas sehari-hari.
Namun, dibalik kenikmatan meminum kopi dan juga manfaatnya. Kebiasaan minum kopi ternyata juga harus diperhatikan untuk kondisi kesehatan tertentu loh! Menurut Prof Zubairi Djoerban, Dokter Spesialis Penyakit Dalam subspesialis Hematologi-Onkologi, orang dengan tekanan darah tinggi (hipertensi) tidak boleh sembarang minum kopi.
Ia menyarankan, orang penderita darah tinggi memang harus terlebih dulu mengontrol tekanan darahnya, baru bisa meminum kopi.
"Di luar itu, kopi terbukti bermanfaat. Lalu bagaimana dengan pasien darah tinggi? Untuk darah tinggi yang sudah terkontrol, maka silakan minum. Seperti saya," jelas Prof Zubairi dikutip dari akun Twitter pribadinya, @ProfezorZubairi, Minggu (25/6/2023)
"Artinya kopi ya harus dihindari kalau Anda belum diobati, belum terkontrol, dan tekanan darahnya masih tinggi,” tegasnya.
Bukan hanya saat kondisi tekanan darah tinggi atau meningkat yang dianjurkan untuk tidak minum kopi. Bagi wanita yang sedang hamil muda dan orang yang memiliki gangguan irama jantung, Prof Beri menegaskan untuk jangan sama sekali meminum kopi.
"Jangan minum kopi jika hamil muda. Kedua, kalau ada gangguan irama jantung seperti extrasystole dan vibrasi atrium," pungkas Prof Beri.
Sebagai catatan, kebiasaan minum kopi ini, seperti disebutkan oleh Prof Beri juga harus dibarengi dengan menerapkan hidup sehat. Menurutnya, boleh minum kopi, tapi jangan lupa juga untuk tetap rutin mengonsumsi sayur, buah, serta berolahraga.
(Rizky Pradita Ananda)
