Buka Puasa Pakai Gorengan Bikin Langsung Kenyang, Ini Alasan Medisnya
SETELAH seharian berpuasa, menahan haus dan lapar kurang lebih selama 12 hingga 14 jam, banyak orang yang bernapsu ingin minum dan makan banyak begitu tiba waktu berbuka puasa.
Tapi alih-alih bisa melahap semua makanan dan minuman yang ada, saat berbuka lebih seringnya kita sudah merasa cukup dan kenyang walau hanya minum satu gelas dan makan beberapa aneka gorengan.
Kondisi yang familiar dialami banyak orang ini tentu bikin bertanya-tanya, kenapa terkadang kita justru tak bisa makan banyak saat berbuka puasa. Padahal perut kosong dan merasa lapar seharian.
Diungkap dokter Spesialis Gizi Klinik dr. Juwalita Surapsari, SpGK, ternyata bukan tanpa alasan, secara medis ada alasan untuk menjelaskan kondisi ini.
"Itu karena batalin puasa langsung makan gorengan, ada yang tiga buah sekaligus. Padahal itu banyak minyaknya dan makanan berminyak itulah membuat reaksi begah di perut," jelas dr. Juwalita, kala gelaran webinar Omron, Kamis (30/3/2023).
