5 Obat Rumahan untuk Masuk Angin, Murah dan Ada di Dapur!
3. Jahe: Campurkan beberapa irisan jahe mentah dengan air panas, untuk bantu meredakan batuk atau sakit tenggorokan. Selain itu, menurut penelitian minum air jahe seperti ini bisa mengurangi rasa mual yang sering menyertai flu atau masuk angin.
4. Bawang putih: Mengandung senyawa allicin dengan sifat antimikroba. Memasukkan bawang putih ke dalam konsumsi harian disebut bisa mengurangi keparahan gejala masuk angin. Meski memang jika untuk terhindar dari masuk angin, potensi manfaat bawang putih untuk melawan flu atau masuk angin penelitian lebih lanjutnya masih tetap diperlukan.
5. Vitamin C: Jeruk nipis, jeruk, anggur, sayuran berdaun hijau, serta buah dan sayuran lainnya, lemon adalah sumber vitamin C yang baik. Tambahkan air perasan lemon ke teh panas dengan madu, untuk mengurangi batuk berdahak dahak. Meskipun tak menghilangkan flu sepenuhnya, minuman ini dapat membantu tubuh tetap bisa mendapatkan vitamin C yang dibutuhkan sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:6 Obat Sariawan untuk Anak yang Aman, Kunyit hingga Antasida Cair
BACA JUGA:4 Cara Tepat Memusnahkan Sendiri Obat di Rumah
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
