Ashley Tisdale 'High School Musical' Berjuang Lawan Alopecia
“PRP ini mahal dan tentu saja bukan sensasi yang menyenangkan, karena ini melibatkan microneedling pada kulit kepala. Tetapi itu membuat rambut saya tumbuh kembali, luar biasa cepat,” cerita Ashley.
Selain itu, ia juga rutin menggunakan hairmax beberapa kali dalam seminggu dengan tujuan untuk merangsang folikel rambutnya.
Perjuangan alumni Disney tersebut belum berhenti sampai situ, karena ia juga harus mengelola stressnya dengan baik. Sebab, inilah pemicu dari kelainan autoimun yang ia alami. Tak heran ia sampai menjalani diet paleo autoimun.
“Aku yoga, meditasi, dan menjalani pola makan yang sangat diperhatikan. Makan dengan fokus pada kesehatan usus juga membantu. Diet penuh dengan sayuran, buah, makanan fermentasi, makanan laut, unggas, dan rempah-rempah,” jelas Ashley.
BACA JUGA:Mual dan Muntah, 2 Anak di Sleman Alami Keracunan Usai Makan Ciki Ngebul
BACA JUGA:WHO Kembali Anjurkan Masker di Tengah Munculnya Varian Baru Kraken
(Rizky Pradita Ananda)
Women Okezone menyajikan berita terbaru dan terpercaya seputar dunia perempuan. Dapatkan informasi terkini tentang gaya hidup, kesehatan, karier, dan inspirasi wanita di Indonesia.
