3 Manfaat Utama Rajin Berjemur Sinar Matahari
Ilustrasi Berjemur Sinar Matahari. (Foto: Shutterstock)
A
A
A
Membantu Tidur
Ritme sirkadian akan terbantu ketika anda berjemur sinar matahari. Maka, tubuh akan mulai merasa mengantuk ketika matahari terbenam sehingga dapat membantu tidur.
Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.
(Martin Bagya Kertiyasa)
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita women lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement