6. Pembengkakan Sel
Saat kadar natrium dalam tubuh menurun, air masuk ke dalam sel melalui membran sel semipermeabel melalui proses osmosis. Hal ini menyebabkan pembengkakan sel dan menyebabkan kerusakan serius pada jaringan otot, organ, dan otak.
7. Menyebabkan Diare
Overhidrasi dapat menyebabkan diare parah dan keringat berkepanjangan. Hal ini disebabkan lantaran hipokalemia atau penurunan ion kalium. Keseimbangan antara ion kalium intraseluler dan ekstraseluler terhambat saat minum terlalu banyak air. Faktanya, perubahan 1 persen saja dalam distribusi ion kalium dapat menyebabkan perubahan konsentrasi ion kalium plasma sebesar 50 persen.
8. Mempengaruhi Otak
Hiponatremia atau natrium rendah dalam darah dapat menyebabkan otak membengkak. Kondisi ini menyebabkan ketidakmampuan berbicara, disorientasi, ketidakstabilan berjalan, psikosis, dan bahkan kematian.
9. Menyebabkan Koma
Kerusakan otak dan organ visceral yang dialami tubuh akibat keracunan air dapat menyebabkan koma dan, dalam beberapa kasus berujung pada kematian. Oleh sebab itu, jangan minum terlalu banyak air dalam waktu singkat.
Itulah 9 bahaya terlalu banyak minum air yang diduga jadi penyebab kematian aktor bela diri Bruce Lee.
(RIN)
(Rani Hardjanti)