3 Cara Mudah Tentukan Waktu Makan Harian

Tim Okezone , Jurnalis-Jum'at, 18 November 2022 |19:34 WIB

Ilustrasi Pola Makan Teratur. (Foto: Shutterstock)

Coba untuk makan lebih awal

Makan lebih awal memberikan manfaat untuk kesehatan, maka itu cobalah untuk mengawali hari dengan sarapan dan hindari makan malam terlalu larut.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Menjaga Pola Makan pola makan Highend HighEnd Magazine cara makan

Berita Terkait

Mau Clean Eating untuk Menurunkan Berat Badan, Ini 4 Tipsnya!

Viral Food Vlogger Makan Mi Tanpa Dikunyah, Ketahui Bahayanya!

Mengunyah Makanan hingga 32 Kali, Manfaatnya Mitos atau Fakta?

4 Tips Cara Makan Aman ketika Sariawan

3 Tips Menjaga Waktu Makan demi Kesehatan